지난 5월, 2024 메이퀸코리아 선발대회에서 위너(대상)를 수상한 강로하(웰니스아트&Co. 대표)는 2024 베스트퀸코리아 선발대회 심사위원으로 참석했다. 같은 날, 대한민국을 빛낸 문화예술대상 시상식에서 예술교육 부문 대상을 수상하는 영광을 안았다. 강로하 대표는 20년 이상의 경력을 가진 이미지 브랜딩 전문가로, 예술과 교육을 결합한 독창적인 프로그램을 통해 개인과 기업에 효과적인 교육 콘텐츠를 제공하고 있다.
Q. 자기소개 부탁드립니다.
A. 반갑습니다. 저는 대한민국 문화예술대상 예술교육 부문에서 대상을 수상한 강로하입니다. 저는 기업 교육 그룹 웰니스아트&Co.의 대표로, 이미지로하 브랜딩 연구소를 운영하며 기업 교육과 개인의 퍼스널 이미지 브랜딩 컨설팅을 전문적으로 진행하고 있습니다. 주로 스트레스 관리와 힐링 커뮤니케이션 교육을 통해 조직 내에서 개인의 성장과 발전을 돕고, 이를 통해 건강하고 생산적인 업무 환경을 조성하는 데 기여하고 있습니다. 또한, 개인적으로는 책을 쓰고 요가 강사와 골프 필라테스 강사로 활동하며 꾸준한 자기 수련을 하고 있습니다. 저는 현대 여성의 롤모델이 되고자 지덕체미를 모두 갖춘 삶을 지향하며, 이를 바탕으로 2024 메이퀸 선발대회에서 위너(대상)를 수상하기도 했습니다. 이후 미인대회 심사위원과 패션모델로 활동하면서 미인대회 참가자들에게 스피치 및 이미지 코칭도 진행하고 있습니다.
Q. 문화예술대상 예술교육 부문 대상 수상 소감은 어떠신가요?
A. 미술을 전공한 저로서는 이번 '대한민국을 빛낸 예술문화대상' 예술교육 부문 수상이 더욱 특별하게 느껴집니다. 기업 교육에서 예술을 접목한 새로운 교육 방식을 개발하여, 명화 테라피, 컬러 테라피, 아로마 테라피 등을 통해 많은 분들이 예술을 통한 힐링과 스트레스 관리의 효과를 경험할 수 있도록 도왔습니다. 예술은 단순히 감상하는 것에 그치지 않고 내적 성장을 돕는 강력한 도구라고 생각합니다. 또한, 스트레스 전문 강사로서, 예술을 활용한 다양한 프로그램을 통해 조직의 스트레스 해소와 활성화를 목표로 많은 노력을 기울였고, 이러한 노력들이 이번 수상으로 인정받은 것 같아 매우 기쁩니다. 앞으로도 웰니스 교육을 활성화하여 더 많은 분들이 예술과 힐링을 통한 스트레스 치유 교육을 받을 수 있도록 노력할 것입니다.
Q. 회사 이름을 바꾸신 이유가 있나요?
A. 원래는 'RH 컴퍼니'라는 이름으로 활동했지만, 주로 스트레스 관리와 웰니스 관련 교육을 진행하다 보니 자연스럽게 웰니스와 관련된 분야로 확장되었습니다. 제가 요가와 필라테스를 오랫동안 해왔고, 실제로 요가와 필라테스 강사 자격증을 취득하면서 이러한 운동과 웰빙 활동을 기업 교육에 접목하게 되었습니다. 스트레칭과 근골격계 질환 예방을 돕는 실습을 제공하면서 기존의 아트 테라피 교육과 더불어 웰니스와 아트 콘텐츠가 제 교육의 핵심이 되었고, 이에 맞춰 회사 이름도 '웰니스아트&Co'로 변경하게 되었습니다.
Q. 이미지 브랜딩을 교육할 때 가장 중요하게 생각하는 요소는 무엇인가요?
A. 이미지 브랜딩에서 가장 중요하게 생각하는 것은 자기 이해와 자기 표현입니다. 개인이 자신의 강점과 개성을 명확히 이해하고, 이를 어떻게 효과적으로 표현할 수 있을지를 배우는 것이 핵심입니다. 자신을 잘 이해하고 정확하게 표현하는 것이 브랜딩의 핵심입니다. 또한, 이미지 브랜딩은 단순히 외모만이 아니라, 개인의 내면과 성향을 반영하는 것이 중요합니다. 이를 통해 자신감을 높이고, 자신을 더 잘 표현할 수 있게 돕는 것이 저의 목표입니다.
Q. 요가와 필라테스를 기업 교육에 접목하면서 느낀 효과는 무엇인가요?
A. 요가와 필라테스를 기업 교육에 접목한 이후로 많은 긍정적인 피드백을 받았습니다. 단순한 이론 교육을 넘어 실질적인 신체 활동을 통해 스트레스를 해소하고 신체적 웰빙이 개선되는 것을 직접 체감할 수 있다는 점이 가장 큰 장점입니다. 더불어 이러한 활동들이 팀워크와 소통을 촉진하고, 조직 내 긍정적인 문화를 형성하는 데에도 큰 도움을 주고 있다는 의견이 많았습니다. 저는 직원들이 더 집중하고 효율적으로 일할 수 있는 환경을 만드는 것이 궁극적인 목표이며, 이를 위한 콘텐츠를 꾸준히 연구하고 있습니다.
Q. 미인대회 코칭을 하면서 인상 깊었던 경험이 있나요?
A. 미인대회 코칭을 하면서 참가자들이 자신감과 자존감을 회복하는 과정을 많이 보았습니다. 무대에서 자신을 표현하는 것에 대한 두려움을 극복하고, 스피치와 워킹 포즈를 연습하며 자신감을 얻어가는 모습을 보는 것이 매우 보람 있었습니다. 특히 한 참가자가 저의 코칭 덕분에 큰 상을 받았다는 소식을 전해 들었을 때는 매우 감동적이었습니다. 저는 참가자들에게 항상 자신감과 자기 표현이 중요하다는 점을 강조하는데, 그들이 자신의 매력을 극대화하고 이를 표현하는 과정에서 큰 변화를 느낍니다.
Q. 컬러 테라피와 명화 테라피가 스트레스 해소에 어떻게 기여한다고 생각하시나요?
A. 컬러 테라피는 색이 가진 심리적 효과를 활용해 감정 상태를 조절하고 스트레스를 줄이는 데 매우 효과적입니다. 예를 들어, 파란색은 차분함과 안정감을, 노란색은 긍정적인 에너지를 불러일으키는 등, 색상은 각각 고유한 감정적 반응을 유도합니다. 이러한 특성을 활용해 개인이 자신의 감정 상태를 더 잘 관리할 수 있도록 돕습니다. 또한, 명화 테라피는 미술 작품을 감상하면서 감정적 해소와 심리적 안정을 도모할 수 있습니다. 명화 속에서 느껴지는 시각적 아름다움과 감정은 우리의 뇌를 자극해 행복 호르몬이 분비되도록 도와줍니다. 컬러 테라피와 명화 테라피는 상호 보완적인 역할을 하며, 심리적 안정과 스트레스 해소에 큰 도움을 줍니다.
Q. 최근 기업에서 요청하는 강의 내용이나 트렌드는 어떻게 변화하고 있나요?
A. 최근 기업들은 웰빙과 스트레스 관리에 대한 관심이 매우 높아지고 있습니다. 직원들의 정신 건강과 웰빙을 중시하는 경향이 강해지면서, 스트레스 관리 기법과 자기 개발, 팀워크 증진을 위한 프로그램이 많이 요청되고 있습니다. 또한, 고령화 사회에 맞추어 세대 간 소통과 이해를 증진시키는 교육 프로그램도 필요성이 높아지고 있습니다. 예술적 접근을 통한 프로그램도 점차 인기를 끌고 있으며, 직원들이 창의성을 발휘하고 감정을 표현하는 기회를 제공해 팀워크를 촉진하는 데 큰 도움을 주고 있습니다.
Q. 예술과 웰니스, 두 분야를 결합하여 교육을 진행하게 된 계기는 무엇인가요?
A. 예술과 웰니스는 개인의 심리적 안녕과 웰빙에 긍정적인 영향을 미친다는 것을 깨달았습니다. 예술적 표현을 통해 개인의 내면을 탐구하고 치유할 수 있는 기회를 제공하는 것은 매우 효과적인 접근법이라고 생각했습니다. 웰니스를 통해 신체적 건강을 챙기는 동시에 예술을 통해 심리적 안정을 추구할 수 있도록 돕는 것이 제가 이 두 분야를 결합하게 된 계기입니다.
Q. 책을 준비하면서 가장 중점을 두고 있는 내용이나 전달하고 싶은 메시지는 무엇인가요?
A. 책을 준비하면서 가장 중점을 두고 있는 것은 내적 이미지와 외적 이미지를 통합적으로 이해하는 것입니다. 많은 사람들이 자신의 성향과 강점을 발견하고 이를 어떻게 외적으로 표현할 수 있을지에 대한 가이드를 제공하고자 합니다. 단순히 외적인 이미지 관리뿐만 아니라 내적인 성장을 함께 도모할 수 있는 방법을 전달하고, 이미지 브랜딩을 통해 자신의 가치를 높이는 과정을 돕고자 합니다.
Q. 이미지 브랜딩이 개인의 삶에 미치는 긍정적인 변화는 무엇이라고 생각하시나요?
A. 이미지 브랜딩은 자신감을 높이고, 커뮤니케이션 능력과 사회적 상호작용을 향상시키는 데 큰 도움을 줍니다. 자신을 어떻게 표현하느냐에 따라 대인관계와 직장에서의 성과가 달라질 수 있습니다. 이미지 브랜딩을 통해 자신을 제대로 표현하는 능력이 높아지면, 더 나은 삶의 질을 창출할 수 있습니다. 자존감 향상에도 큰 기여를 하며, 개인의 퍼스널 브랜딩을 구축하는 과정에서 자신에 대한 확신을 얻을 수 있습니다. 특히 저는 CEO 최고위 과정에서 인상학을 바탕으로 한 이미지 경영 교육도 진행하고 있는데, 이를 통해 기업인들도 자신의 이미지를 관리하고 발전시키는 데 많은 도움을 받고 있습니다.
Q. 앞으로 웰니스와 예술 교육 분야에서 새롭게 도전하고 싶은 영역이 있나요?
A. 앞으로는 온라인 플랫폼을 통해 웰니스와 예술 교육을 더 많은 사람들에게 제공하고 싶습니다. 디지털 환경에서의 교육 확대를 통해 장소와 시간의 제약 없이 교육이 이루어지기를 바랍니다. 특히 시니어 그룹을 대상으로 한 프로그램을 개발해, 이들이 자신의 건강과 삶의 질을 높이는 데 도움을 줄 수 있는 콘텐츠를 만들고 싶습니다. 예술과 웰니스의 결합을 통해 더 넓은 세대와 다양한 계층이 교육을 접할 수 있도록 할 계획입니다.
Q. 올해 꼭 이루고 싶은 계획이 있으신가요?
A. 올해 가장 중점을 두고 있는 계획 중 하나는 이미지 브랜딩과 관련된 책을 출간하는 것입니다. 이 책은 단순히 외적인 이미지를 관리하는 법뿐만 아니라, 내적인 이미지와 심리적 요소를 통합적으로 다룰 예정입니다. 저는 이미지 브랜딩을 외형적인 스타일링에만 한정짓지 않고, 개인의 내면과 연결된 심리적 상태를 반영하는 중요한 요소로 보고 있습니다. 이를 위해 명리학과 동양 철학을 바탕으로 사람들의 성향에 맞는 컬러와 이미지를 분석해 제안할 예정입니다. 특히 사람들의 운을 상승시키고, 삶의 질을 높이는 방법에 대한 실질적인 조언을 담고자 합니다. 예를 들어, 자신의 성향에 맞는 색상과 스타일링을 통해 긍정적인 변화를 이끌어내는 방법을 제시할 것이며, 이를 통해 독자들이 자신에 대한 이해를 깊이하고, 더 나은 방향으로 발전할 수 있도록 돕고 싶습니다. 또한, 이 책은 단순한 지침서가 아니라 독자들이 스스로의 이미지를 발견하고, 그것을 표현하는 데 있어 실질적인 도움을 주는 길잡이 역할을 할 것입니다.
Q. 마지막으로 앞으로의 계획이나 하고 싶은 말씀이 있다면?
A. 앞으로의 계획은 웰니스아트&Co와 이미지로하 브랜딩의 대표로서 ESG(환경, 사회, 거버넌스) 경영을 적극 도입하여 지속 가능한 교육 프로그램을 구축하는 것입니다. 이를 통해 사회에 긍정적인 영향을 미치고, 교육의 본질적인 가치를 강화하고자 합니다. ESG 경영은 단순한 트렌드가 아니라, 기업이 사회에 기여하고 환경에 책임을 다하는 지속 가능한 발전의 기반이라고 생각합니다. 이러한 경영 철학을 바탕으로, 예술과 웰니스의 결합을 통해 더욱 다양한 교육 콘텐츠를 제공할 계획입니다.
저는 앞으로 이미지 경영과 브랜딩 분야에서 더욱 다양한 활동을 통해 더 많은 사람들에게 도움을 주고자 합니다. 현재 교육가, 작가, 모델, 이미지 전문가로서 다양한 분야에서 활동하고 있는데, 스스로도 지속적으로 이미지 브랜딩에 앞장서며 롤모델로서의 역할을 다할 생각입니다. 특히 저는 예술과 웰니스의 통합을 통해 사람들의 삶에 긍정적인 변화를 이끌어내는 데 큰 자부심을 느끼고 있으며, 이러한 활동을 통해 더 많은 사람들이 자신을 재발견하고 성장할 수 있도록 돕고 싶습니다.
앞으로도 더 많은 이들이 예술을 통해 내면의 성장을 경험하고, 웰니스 교육을 통해 신체적, 정신적 건강을 개선할 수 있도록 교육 프로그램을 확대하고 강화할 것입니다. 이 과정에서 저는 항상 새로운 도전을 두려워하지 않고, 끊임없이 연구하고 발전하는 자세로 임할 것입니다.
수상 소감에서 강로하 대표는 예술교육의 가치를 높이기 위해 끊임없이 연구하고 발전해 나갈 것을 다짐했다. 그녀는 예술이 사람들에게 미치는 긍정적인 영향과 교육의 중요성을 강조하며, 앞으로도 더 많은 이들이 예술을 통해 성장할 수 있도록 돕겠다는 포부를 밝혔다. 예술교육을 통해 창의력과 문제 해결 능력을 키우고, 감정을 표현하는 중요한 방법으로 자리 잡을 수 있도록 노력하겠다는 계획도 덧붙였다.